Logo
Waldspaziergang: Mann, Kind, Frau, Hund
©  Fotolia_83690204_vvvita_M

Work Life Balance

Work-Life-Balance bedeutet eine neue, intelligente Verzahnung von Arbeits- und Privatleben vor dem Hintergrund einer veränderten und sich dynamisch verändernden Arbeits- und Lebenswelt.

  • Stressmanagement

    Stressenergien positiv nutzen, Spannung und Entspannung in ein richtiges Verhältnis bringen und mit einem individuellen Anti-Stress-Programm negativen Stress abbauen können. perspektiven-schaffen.de stellt Informationsangebote vor.

  • Seelische und körperliche Gesundheit erhalten

    perspektiven-schaffen.de stellt Publikationen des Bundesministeriums für Gesundheit vor, die dazu anregen, auf sich selbst und die eigene Gesundheit zu achten - für ein Leben in Balance.

  • Mit Kurzpausen im Arbeitsalltag in Balance bleiben

    Das Tool „Kurzpausen“ der Berufsgenossenschaft Energie Textil Elektro Medienerzeugnisse (BG Etem) liefert Beschäftigten zahlreiche Anregungen für kleine Regenerationseinheiten im Arbeitsalltag.