Veränderungen im Familienalltag gestalten

Checkliste: Beruflicher Wiedereinstieg, Partnerschaft und Familie

Haken im Kreis mit Schriftzug Partnerschaft und Familie
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Beruflicher Wiedereinstieg als Prozess für Partnerschaft und Familie

  • Welche kurzfristigen und welche langfristigen Vorteile ergeben sich für die einzelnen Familienmitglieder durch den beruflichen Wiedereinstieg der Partnerin/des Partners? Inwieweit kann der berufliche Wiedereinstieg zum Beispiel den bisherigen Alleinverdiener/die bisherige Alleinverdienerin entlasten? Weitere Informationen: Vorteile des beruflichen Wiedereinstiegs
  • Wie gehen wir mit Veränderungen um, die sich durch den beruflichen Wiedereinstiegsprozess ergeben?
  • Wie motivieren wir uns selbst und uns gegenseitig, die Veränderungen als Herausforderungen zu begreifen und gemeinsame Lösungen zu finden?
  • Wie planen wir die einzelnen Schritte des beruflichen Wiedereinstiegs für unsere Familie? Und wie feiern wir das Erreichen einzelner Etappenziele?

Zeit für beruflichen Wiedereinstieg, Familie, Partnerschaft und persönliche Interessen

  • Wie sind die Zuständigkeiten und Aufgaben in unserer Familie verteilt?
  • Wie hat sich die derzeitige Aufgabenverteilung entwickelt?
  • Wie organisieren wir konkret eine Neuverteilung der Zeitressourcen, um Zeit für den beruflichen Wiedereinstieg zu gewinnen?
  • Wie gehen wir mit Phasen von knapper Zeit und Stress um?
  • Wie schaffen wir es, uns Phasen der Entspannung und Erholung zu gönnen?
  • Wer kann uns bei der Schaffung neuer Zeitressourcen unterstützen?
  • Inwieweit können wir uns vorstellen, haushaltsnahe Dienstleistungen in Anspruch zu nehmen?

Mögliche Hindernisse gemeinsam aus dem Weg schaffen

  • Wie gehen wir damit um, wenn uns im Prozess des beruflichen Wiedereinstiegs Hindernisse begegnen?
  • Wie können wir uns bei Rückschlägen und Enttäuschungen motivieren, unseren Weg weiterzugehen?
  • Wer kann uns in diesen Fällen unterstützen? Möchten wir professionelle Beratung in Anspruch nehmen?

Nach dem beruflichen Wiedereinstieg

  • Wie gelingt es uns, Beruf, Familie, Partnerschaft und persönliche Interessen nachhaltig zu vereinbaren?
  • Wie stellen wir sicher, dass wir im Dialog bleiben, um die Aufgabenverteilung in der Familie sich ändernden Rahmenbedingungen anpassen zu können?
  • In der Rubrik Partnerschaft und Familie finden Interessierte zahlreiche Anregungen für eine gelingende Vereinbarkeit von Familie und Beruf.